Pourquoi vous ne devez surtout pas faire de méditation ?

Pourquoi vous ne devez surtout pas faire de méditation ?

Bienvenue sur Zen & Heureux ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique [bénéfices X et Y] cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂 Qu’est-ce que la méditation C’est avant tout une pratique, qui se fait souvent assise sur un coussin ou une chaise, et […]

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[Défi] 30 jours sans Télévision !

[Défi] 30 jours sans Télévision !

Voici les explications de mon nouveau défi, 30 jours sans toucher une télévision. Qui risque d’être très compliqué pour moi ! Car le cinéphile que je suis passe ses soirées sur Netflix. Je tiens quand même à préciser que je ne regarde JAMAIS les infos, les médias et tout ce qui est sur les chaines […]

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Je vous laisse la parole ma très cher audience

Je vous laisse la parole ma très cher audience

Je vous écoute ! A présent, je vous laisse la parole. Que souhaitez vous que j’écrive comme article; Quel sont les problèmes que vous pouvez rencontrais au quotidiens; Un nouveau format de contenu, video, podcast, ; Un nouvelle déco pour le blog, nouvelle onglet, menu; Un avis Je suis à 1 article par semaine voulez […]

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3 livres qui ont changé ma vie !

3 livres qui ont changé ma vie !

Comment se faire des amis   De Dale Canergie, 1936 (première édition), 1981 (édition révisée la plus récente), 250 pages. Le titre original : How to win friends and influence people Résumé phare : Pour se faire apprécier, avoir des amis, influencer les autres et les amener à notre cause, il est assez important de […]

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3 techniques pour DORMIR … merveilleusement BIEN

3 techniques pour DORMIR … merveilleusement BIEN

Nous devons dormir pour donner assez de place au rêve. Erik Orsenna Avant de vous expliquer comment faire pour mieux dormir, je vais d’abord vous en dire un peu plus sur les différents types de fatigues.   Les catégories de fatigue 1– La fatigue physique : Il y a celle que l’on ressent quand on […]

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Découvrez comment ancrer une habitude ?

Découvrez comment ancrer une habitude ?

Sème un acte, tu récolteras une habitude, sème une habitude, tu récolteras un caractère, sème un caractère, tu récolteras une destinée. Dalaï Lama Il n’y a pas que de mauvaise habitude, telle que ce ronger les ongles, mettre les pieds sur la table ou je ne sais quoi d’autre. Il y a aussi, et surtout […]

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Peut on être HEUREUX avec l’ASEXUALITE ?!

Peut on être HEUREUX avec l’ASEXUALITE ?!

Le sexe n’est pas l’amour, ce n’est qu’un territoire que l’amour s’approprie. Milan kundera J’ai une bonne et une mauvaise nouvelle Je vous demanderez bien par laquelle voudriez vous que je commence mais pour des raisons technique, je vais avoir du mal. La mauvaise est que je ne peut pas vous dire bêtement OUI ou […]

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Pourquoi vous devez avoir une PASSION !

Pourquoi vous devez avoir une PASSION !

Trouve ta passion, tu trouvera ton chemin. Steve Lambert La passion est t-elle vraiment importante ? Après tout ça peut que me coûter de l’argent et de mon temp précieux. Et puis j’ai le temp de me trouver une passion ça presse pas, je vais y réfléchir plus tard. Et en plus j’ai vraiment pas […]

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